导语：《中国居民膳食指南》明确提出，顿顿要有蔬菜，并且确保每日摄取300克~1斤蔬菜，深棕色蔬菜应占一半。
而在夏季，很多人买蔬菜时，一般是啥蔬菜漂亮、新鲜就买什么。而在三伏天时，并不是所有的蔬菜都可以买。
由于三伏天是一年中最酷热的时候，也是小虫子迅速繁育的时节，许多农民为了避免蔬菜被小虫子咬，会隔三岔五的喷药。
因此 在三伏天，有4种“最脏”的蔬菜，内行人几乎都不吃，可是有的人就常常买。今日我给大伙儿介绍一下，这4种蔬菜不可以买的缘故。
金针菇是一种娇气的食用菌蔬菜，从栽种、采收、储存需要龙8游戏唯一官方网站特别的小心。而在三伏天，金针菇遇热，就会衰老变黄。
因此有少量金针菇在运送时，会喷少量的甲醛，大伙儿买金针菇时，假如金针菇闻着异味重，或是用密封袋包裹的金针菇，一定要少买，最好是不必买。
在三伏天，最害怕种的蔬菜便是小白菜，假如2-3天不喷药，小白菜上就会被很多的虫蛀。
并且小白菜在生长发育时，吸湿速度迅速，如果不立即浇灌，小白菜长大以后吃着就会很苦。
假如大伙儿要买绿叶子蔬菜吃，尽可能选择油麦菜、红薯叶这些蔬菜，这类蔬菜从完善到采收，大部分不喷药。
在每年的1-5月份，是最合适吃蒜薹的时候，由于这时的蒜薹要不是温室大棚种植的，要不是室外催熟的。
6-12月份的蒜薹，提议大伙儿要少吃完，由于这时的蒜薹，都是从冻库中拿出来的，并且蒜薹历经长途运送，非常容易衰老。
因此为了避免蒜薹衰老变黄，会喷少量的甲醛在蒜薹中，进而使蒜薹储存时间延长，看起来更新鲜。而吃完甲醛菜后，对人体是十分不好的，因此在三伏天，尽量避免买蒜薹吃。
每一年春冬两个季节的花菜，吃着是很甜蜜的。而在三伏天，尽管也是有反季的花菜卖，可是这时的花菜口味较差，并且花菜在夏季也是易被虫咬的蔬菜，假如隔几日不打一次药，花菜的芯就会被吃了。
而花菜也是较难清理的蔬菜，仅用食盐水洗，是不可以完全除去花菜中的化肥残余物的，提议大伙儿在三伏天吃蔬菜时，一定要先绰水，随后清洗2遍后，那样才可以完全除去花菜中的有害物。
结语：真诚地感谢您可以看完这篇文章，希望可以对你有所帮助。对此有什么看法或建议，欢迎在下方留言评论。
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